Ingwaz, inguz – odpoczynek, regeneracja, odnowienie, niespodziewana pomoc cierpliwość, płodność, obfitość, rozwój wewnętrzny, uświadomienie sobie swojej własnej siły, dojrzewanie w samotności, rozwój, cisza, spokój, samotność, planowanie strategii, liczba cztery (cztery pory roku, cztery strony świata), cierpliwość, skupienie, brzemienność
Potencjał runy: odpoczynek, ciągłość procesów życiowych.
Przesłanie runy: mądrze zarządzaj swoją osobistą siłą. Czyń to, do czego masz powołanie.
Właściwości i zastosowanie płodność, obfitość, rozwój wewnętrzny, uświadomienie sobie swojej własnej siły, dojrzewanie w samotności, rozwój, cisza, spokój, samotność, planowanie strategii, liczba cztery (cztery pory roku, cztery strony świata), cierpliwość, skupienie, brzemienność. Odpręża, usuwa zmęczenie, napięcie, pomaga osiągnąć wewnętrzny spokój.
Poprawia pamięć. Pomaga schudnąć. Chroni przed urokami. Może być używana do eliminacji złudzeń, iluzji. Pomaga przezwyciężać choroby o podłożu mentalnym. Zwiększa męską potencję, a kobietom ułatwia zajść w ciążę. Przywołuje kreatywność
Amulet wzbudza namiętność, płodność.
Zdrowie: pomaga w przypadku bezpłodności, zalecana kobietom w ciąży, gdyż sprzyja prawidłowemu rozwojowi płodu, przyspiesza proces przemiany materii.
