Mannaz – przyjaźń, współdziałanie, inteligencja, podobieństwo, optymizm niezawodność, ludzkość, człowieczeństwo, społeczeństwo, integracja, współpraca, jednoczenie przeciwności, partnerstwo, współpraca, urzędy, osobowość, ego świadomość, psychologia, psychoanaliza, wynalazczość, optymizm.
Potencjał runy: dążenie do doskonałości.
Przesłanie runy: poznaj siebie, swoje mocne i słabe strony.
Właściwości i zastosowanie ludzkość, człowieczeństwo, społeczeństwo, integracja, współpraca, jednoczenie przeciwności, partnerstwo, współpraca, osobowość, ego świadomość, psychologia, psychoanaliza, wynalazczość, optymizm. Pomaga w pracach zespołowych. Pomocna w załatwianiu spraw urzędowych. Praca z tą runą pomaga poznać siebie. Poprawia stosunki w pracy, rodzinie. Neutralizuje działanie wrogów. Pomaga zintegrować człowieka z rodziną lub społeczeństwem. Przyciąga prawdziwych przyjaciół. Chroni przed urazami.
Amulet dla osób publicznych, liderów, polityków, działaczy społecznych. Ułatwia kontakt z nadświadomością
Zdrowie: wzmacnia przed urazami, dodaje siły i optymizmu, wzmacnia wątrobę, czakram szósty – trzecie oko.