Uruz – moc, zdrowie, nieograniczony potencjał i możliwości, siła przetrwania wytrzymałość, witalność, siła, wytrzymałość, harmonia, wolność, zdrowie, pojętność, nieokiełznana siła.
Potencjał runy: przestrzeń, z której wszystko bierze swój początek.
Przesłanie runy: miej dość odwagi, by zrezygnować z niepotrzebnych rzeczy, gdyż otworzy to przed Tobą nowe możliwości.
Właściwości i zastosowanie pomaga pogodzić się ze stratą, pomocna w przystosowaniu się do nowych okoliczności. Wzmaga wytrwałość w dążeniach, pomaga w koncentracji. Dobra na przetrwanie trudnych chwil w związku. Dodaje wdzięku kobietom, a mężczyznom odwagi. Skuteczna w znalezieniu przyczyny problemów. Sprzyja ludziom zagubionym, pomocna w odnalezieniu właściwej drogi. Pomaga w uwolnieniu się od złych wpływów, nałogów. Chroni przed gonitwą myśli. Wzmacnia silną wolę. Łagodzi tremę, ułatwia utrzymać zdrowie u siebie i innych.
Talizman dla lekarzy, psychoterapeutów.
Zdrowie: dobre działanie zdrowotne na cały organizm, zwiększa siłę fizyczną, wzmacnia kości, zalecana przy hipochondrii, zaburzeniach organów rozrodczych u kobiet, koncentracja na sobie i własnych zadaniach.